■高脂血症
＜症状＞
- 血液中の脂肪（中性脂肪やコレステロール）などの量が異常に多い状態を高脂血症といいます。
- 自覚症状がないため、健診などで血液検査をしないかぎり気づかないことが多いです。
- 高脂血症の検査項目と診断基準は、「血中総コレステロールが220mg/dl以上」、「血中中性脂肪が150mg/dl以上」を高脂血症としています。
- また、「LDL（悪玉）コレステロールが140mg/dl以上」、あるいは「HDL（善玉）コレステロールが40mg/dl未満」の場合も高脂血症と診断されます。
- 上記のような状態が続き慢性化すると、血管の内側に脂肪がたまり動脈硬化を促進させます。また、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などを起こす可能性もあります。
- 遺伝的に血液中のコレステロール値が高い「家族性高コレステロール血症」の場合は、乳幼児期からコレステロールが血管壁にたまり動脈硬化が進行しやすくなります。
＜原因＞
- 遺伝による家族性高コレステロール血症、高カロリー食や高脂肪食の過剰摂取、加齢、運動不足などが原因としてあげられます。
- また、甲状腺機能低下症や糖尿病、痛風、脂肪肝、慢性腎不全などがあると、高脂血症が促進されます。
＜治療＞
- 高脂血症の治療として、食事療法が基本となります。
- 「総コレステロール値」、または「LDL（悪玉）コレステロール値」が高い人は、コレステロールの多い食品（卵、すじこ、タラコ、ウニなど）や動物性脂肪（肉の脂身、バターなど）を減らし、コレステロールの吸収を抑える植物繊維の多い食品を多く摂るようにします。
- 「HDL（善玉）コレステロール」が少なくて、喫煙習慣のある人は、たばこを控えるようにします。
- 「血中中性脂肪」が高い人は、飲酒量を減らします。
- 上記の食事療法のほかに運動療法も重要となります。運動によって、脂肪を燃焼させて筋肉にかえ、中性脂肪や悪玉コレステロールの分解が活発となります。その結果、LDL（悪玉）コレステロールが減少し、HDL（善玉）コレステロールが増えるようになります。
- 「家族性高コレステロール血症」の場合は、食事療法では十分に効果が得られないため、コレステロール降下薬を用います。