抜け毛症

■抜け毛症

<症状>

  • 正常な毛周期(ヘアサイクル)が狂い、異常な脱毛が起こって頭髪が薄くなっていくことをいいます。

<原因>

  • たんぱく質や鉄、ビタミン、亜鉛などの摂取不足、不規則な生活や疲労、ストレス、薬の副作用、遺伝的素因、喫煙、肌に合わないシャンプーの使用などが原因としてあげられます。

<治療>

  • まず、十分な栄養を取り偏食しないようにします。
  • 過度のストレスがたまらないよう、生活習慣を改善しストレスを発散させます。
  • できるだけ毎日入浴・洗髪をして皮膚を清潔にします。
  • シャンプーは良質なシャンプーを使用します。
  • シャンプーのしすぎは、頭皮を乾燥させ抜け毛の原因となります。そのため、一日一回としましょう。
  • シャンプーの後、髪がぬれているとキューティクルがはがれやすくなるため、早めに髪を乾かすようにします。
  • 育毛剤使用や適度の頭皮マッサージも効果的です。